Heartbeat - Das Retreat

YOGA & TROMMEL
mit Andreas Huber & Sabine Haag

Tauche ein in eine besondere Auszeit für Körper, Geist und Seele – getragen von Bewegung, Stille und Rhythmus.

In diesem Retreat verbinden wir die sanfte, achtsame Praxis des Yoga mit der kraftvollen Energie des Trommelns. Während dich Yoga dabei unterstützt, deinen Körper zu öffnen, zu entspannen und bei dir selbst anzukommen, lädt dich der Rhythmus der Trommeln ein, tiefer zu fühlen, loszulassen und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden.

Der Klang wirkt erdend und zugleich belebend – wie ein Herzschlag, der dich zurück zu deinem eigenen Rhythmus führt.

Zwischen Bewegung und Stille entsteht Raum für dich: zum Auftanken, zum Spüren und zum Sein.

Für dich, wenn du…
– dir eine bewusste Auszeit fern vom Alltag wünschst
– dich wieder mehr mit dir selbst verbinden möchtest
– die Kraft von Klang, Rhythmus und Bewegung erleben willst

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig – nur Offenheit für neue Erfahrungen und die Bereitschaft, dich auf diese Reise einzulassen.

Freu dich auf eine nährende Zeit voller Tiefe, Leichtigkeit und Verbindung – mit dir selbst und der Energie des Moments!

Wir freuen uns auf dich!
Andreas & Sabine