Liebe Sabine,

dein Yoga bildet sicherlich ganzheitliches Yoga ab. Einerseits wird der Körper gekräftigt und gedehnt, der körperliche Aspekt kommt also voll zum Tragen (seit ich regelmäßig Yoga praktiziere brauche ich kein zusätzliches Training in einem Fitness Studio).
Es macht mir auch Freude, mit meinem eigenen Körpergewicht zu arbeiten und mich dabei intensiv zu spüren und wahrzunehmen. Anderseits kommt auch der spirituelle Aspekt nicht zu kurz mit laufenden geistigen Anregungen. Besonders toll finde ich, dass du jedes Mal ein neues Thema aufgreifst, das du spirituell aufbereitest. Insgesamt ist dein Yogaunterricht eine runde Sache und findet im ganz besonderen Rahmen des wunderbaren Florianer Stiftes statt.

Herta K.